Почему при приседаниях хрустят колени? Отвечает эксперт Школы здорового фитнеса
Почему хрустят колени при сгибании и разгибании
Звук щелкающих суставов при движении — один из самых частых поводов для беспокойства, однако современная ортопедия четко разделяет физиологическую норму и опасную патологию. Хрустят колени при сгибании и разгибании по множеству причин: от безобидного скопления пузырьков газа в синовиальной жидкости до начальных стадий разрушения гиалинового хряща. Разберем детально механизм появления звука, способы диагностики и современные методы восстановления суставного аппарата. В большинстве случаев суставы издают звуки абсолютно без боли и какого-либо ограничения подвижности...
🦴 Хрустят колени и щёлкают пальцы: когда пора проверять суставы
Хруст в коленях, щелчки при сгибании пальцев и другие звуки из суставов не обязательно говорят о заболевании. Они могут возникать и у здоровых людей, особенно если не сопровождаются болью и ограничением движений. 🔎 На что действительно стоит обратить внимание? Гораздо важнее не сам звук, а сопутствующие симптомы. Боль при движении, припухлость, местное повышение температуры, скованность после сна и постепенное уменьшение подвижности могут указывать на проблему, требующую обследования. При остеоартрите, например, хруст иногда сопровождает боль, ограничение движений и скованность...