Диета при поносе Диарея (понос) — это синдром, который говорит о нарушении работы ЖКТ. Он характеризуется частыми испражнениями желудка (более 3 раз в сутки). Жидкость при этом в стуле составляет 90 %, в отличии от положенных 60...

Пока другие уплетали пиццу, вы всю неделю выкладывались в зале до седьмого пота и ели салат. В день отчета вставли на весы, а там... цифры те же! В такой момент руки опускаются и мотивация улетучивается: «Да ну его, все бесполезно!». Прежде чем забросить кроссовки в дальний угол и объявить войну всем весам этой планеты, сделайте глубокий вдох. А теперь выдох. И посмотрите на себя в зеркало. Щеки стали чуть четче? Талия обозначилась? Любимые джинсы застегнулись без привычной борьбы? Поздравляю! Вы...