До 40 лет у меня было 20 кг лишнего жира, и я предприняла первую попытку радикально похудеть с помощью низкоуглеводной диеты и кардиотренировок. Два дня в неделю я самостоятельно занималась в тренажерном зале, правда не очень интенсивно. А еще 2 дня ходила на бокс, и там мы бесились как ненормальные. Расход энергии был огромный, чему я была очень рада. Вскоре занятия дали плоды: вес начал таять. Но жир на ногах уходил не ровными слоями, а становился рыхлым, как снег весной. Ноги начали выглядеть безобразно...

Особенности избавления от лишнего жира во время диеты вызывают вопросы. Почему же первыми худеют щеки и грудь, а избавиться от жира в проблемных зонах крайне сложно? Такой феномен, как опадание щек и похудение груди в процессе диеты, при том, что жир в проблемных зонах остается, не дает покоя женщинам. Ведь хотелось бы худеть равномерно, а не терять то, что делает женщину более привлекательной. Почему же так происходит, aif.ru рассказала пластический хирург, косметолог Надежда Петраш. Большинство...