7 главных причин, почему при похудении не уходит живот
А ты знал, что 80% нашего населения сталкиваются с проблемой, когда при похудении не уходит живот? Несмотря на диеты, спорт, подсчет калорий и отказ от вкусняшек иногда бывает трудно избавиться от этого чертовски упрямого жира на животе. И ты наверняка об этом знаешь не понаслышке... Конечно, когда ты впервые начинал придерживаться различных диет, а возможно даже поднимать гантельки, твои килограммы, кажется, начинали таять. Но через несколько месяцев или недель ты мог наблюдать картину, когда заветные цифры на весах совершенно не уменьшаются, вес встал, а живот совсем не уходит...
6018 читали · 10 месяцев назад
Не стоит совершать этих ошибок: чего не стоит делать при похудении и почему висцеральный жир, живот не уходил
Похудение - это очень сложный и длительный процесс, иногда мы сами его себе усложняем, но даже не замечаем этого, совершая ежедневные ошибки и действия. В итоге процесс похудения идет крайне сложно, человек расстраивается, бросает. А каждый лишний килограмм в итоге оказывает достаточно большое влияние на состояние человека, его самочувствие, здоровье, особенно работу пищеварения, если избыток жира висцерального, а он в целом имеет достаточно негативное влияние на наше здоровье ( может повышать уровень Ад, сахара)...