В ходе ежегодного совещания Американской академии хирургов-ортопедов в Чикаго говорилось о влиянии избыточного веса на здоровье суставов. Ожирение может как вызвать, так и усугубить патологии опорно-двигательного аппарата. В некоторых странах, особенно там, где люди склонны злоупотреблять полуфабрикатами и фастфудом, ожирение стало массовой проблемой, принявшей характер эпидемии. Как показывают исследования, повышенные вес связан с более, чем шестьюдесятью различными патологиями, включая сахарный диабет 2 типа, апноэ сна, ИБС, и развитием осложнений после операций...

У каждого, кто с лишним весом, нагрузка на суставы в разы больше, чем у стройного. Мы садимся на диету, худеем, но о них, болезных, вспоминаем далеко не сразу. Главное ведь —похудеть! В это время может развиться множество заболеваний: коксартроз, артроз, артрит и прочие, связанные с разрушением хрящевой ткани. Читайте ниже 👇, как и чем питаться, чтобы укрепить суставы, может быть какие-то из них для вас станут открытием. Почему у нас возникают проблемы с суставами? Это не только (и не столько) дефицит кальция, как многие считают...