ПМС — это не миф и не «женская капризность», а физиологически обоснованное состояние Содержание ПМС — это не миф и не «женская капризность», а физиологически обоснованное состояние, признанное медициной. Сегодня мы знаем, что предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс эмоциональных и физических симптомов, которые появляются у женщин во второй фазе менструального цикла, за несколько дней до начала менструации. В зависимости от выраженности проявлений, ПМС может серьёзно повлиять на настроение, работоспособность и качество жизни...

Каждая женщина знакома с этим периодом, когда гормоны решают устроить настоящий карнавал: меняется настроение, накапливается усталость и усиливаются неприятные симптомы. Давайте разберемся, действительно ли существует ПМС и как помочь себе в эти дни. Это комплекс физических и эмоциональных симптомов, которые могут проявляться за 1–2 недели до начала менструации. Все женщины разные и симптомы могут быть разные, но к наиболее распространенным относятся: Эмоциональные всплески, слезы без видимой причины...