С первыми менструациями в жизнь девочки довольно часто приходит новое ощущение - особые боли в животе и особый вид плохого самочувствия. «Эти дни» становятся рутинным испытанием, влияющим на  многие нюансы жизни - отмененные свидания, воздержание от различных приятных активностей, испорченный отпуск. Многие женщины стремятся просто «отлежаться», смиренно принимая выпавшие на их долю испытания.  Давайте, я вам расскажу, почему вам так плохо, и что вызывает ваши страдания. Помимо гормонов, которые...

Иногда боль в животе приходит без причины. Ты не ела ничего подозрительного, не мерзла, не нервничала. Просто вдруг — тяжесть, спазм, будто что-то внутри сжимается, ворочается, протестует. Как будто тело говорит: «Хватит». Живот — это центр жизни. Он дышит, когда ты дышишь. Он замолкает, когда ты замолкаешь. Он реагирует не на еду, а на всё, что ты глотаешь, но не перевариваешь: слова, страхи, обиды, чужие ожидания, несказанную правду. Живот не умеет притворяться. Он честен до предела. Пока ты можешь улыбаться, говорить «всё хорошо», он уже знает: нет, не хорошо...