История тибетской медицины сообщает, что первым заболеванием на Земле было несварение желудка, а первым лекарством – кипяток. Правильное питье может быть лекарством, а неправильное – причиной болезней. Обезвоживание создает огромное количество проблем здоровья, не говоря уже о том, что оно резко ухудшает умственную деятельность. Обильное питье никаких проблем не создает, поэтому пить можно и нужно столько, сколько хочется, не переживая за почки (они без напряжения могут фильтровать и выводить 20 литров воды в сутки)...

Кашель - пятая по частоте причина, заставляющая амбулаторных больных обращаться к врачу. Среди симптомов, обусловленных патологией респираторной системы, он занимает первое место. Кашель - это защитно-приспособительная реакция, обеспечивающая удаление из дыхательных путей раздражающих агентов эндогенного (слизь, мокрота, гной) или экзогенного (инородные тела, частицы пыли и др.) происхождения. Сухой раздражающий или горловой кашель часто возникает при воспалении глотки и миндалин, но существуют...