С возрастом чувство жажды у человека снижается, поэтому пожилые люди все меньше хотят пить, да и просто забывают это делать. Однако последствия для них могут быть самыми страшными. Зачастую наше здоровье и долголетие зависят от самых простых вещей. Одна из них — каждый день пить достаточное количество воды. Но с возрастом восполнять свою суточную норму жидкости получается все сложнее. К чему это приводит, рассказали эксперты. Ойбек Тургунхужаев Врач-невролог, специалист по расстройствам движения...

Все уже знают что есть определённые нормы того , сколько воды должен пить человек в день , как правило это 30-40 миллилитров на 1 кг идеального веса человека . То Есть если человек весит 100 кг, это не значит, что он должен выпивать 3 л воды. Мы высчитываем по таблицам в соответствии с его ростом его идеальный вес и уже от этого идеального веса высчитываем нормы воды. Зачем в принципе надо пить воду? Как ни странно, вода избавляет наш организм от отёков. Казалось бы, много пьёшь -больше отекаешь ...