Я была уверена, что это просто пищевая распущенность. По утрам опустив голову, собирала фантики со стола, не считая количества, и быстрей выбрасывала – с глаз долой. Как будто и не было ночного обжорства, приснилось оно мне. Что интересно, если днем я придерживалась разумного равновесия в питании, то к вечеру начинался кошмар. Проводила «сеансы психотерапии» сама с собой, просматривала фотографии, где я стройная – помогало …на чуть-чуть. Могла от силы продержаться неделю – и все по кругу. Причем,...

Вроде питаетесь правильно, а похудеть никак не получается. Стоит сдать анализы на гемоглобин и ферритин! Железо является важнейшим микроэлементом для правильного функционирования организма. Вы не избавитесь от лишнего веса, если у вас есть железодефицитная анемия (даже в скрытой форме) Расскажу сначала свою историю. Весной 2017 года со мной творилось что-то странное: я считала калории, ползла в спортзал, а результата не было. Была головная боль, апатия, сонливость, желание сожрать шоколад, что...