Бывает так что человек строго соблюдает все рекомендации в снижении веса, старается, пашет, но вес толком не уходит, а тренировки даются с адскими муками. И иногда подобная ситуация может быть в банально низком гемоглобине, давайте разберем, так ли это у Вас? Гемоглобин и железо - основы Гемоглобин, белок в красных кровяных тельцах, является основным переносчиком кислорода из легких в ткани организма, а также переносит углекислый газ из тканей обратно в легкие. Представьте это как прилежного почтальона,...

Я была уверена, что это просто пищевая распущенность. По утрам опустив голову, собирала фантики со стола, не считая количества, и быстрей выбрасывала – с глаз долой. Как будто и не было ночного обжорства, приснилось оно мне. Что интересно, если днем я придерживалась разумного равновесия в питании, то к вечеру начинался кошмар. Проводила «сеансы психотерапии» сама с собой, просматривала фотографии, где я стройная – помогало …на чуть-чуть. Могла от силы продержаться неделю – и все по кругу. Причем,...