Во время кроводачи (450 мл) из организма удаляется 200-250 мг железа. В статье попробуем разобраться, как железо влияет на организм человека и почему высокий гемоглобин еще не показатель нормы. Железодефицит у доноров крови . Как сказали выше, при донации человек теряет около 200 мг железа. А всасывается при обычном питании в желудочно-кишечном тракте около 1-3 мг железа. После сдачи крови повторно ее можно сдавать через 60 дней, но для восполнения возникающего дефицита железа может потребоваться гораздо больше времени...

Потому что ферритин показывает запасы железа, а гемоглобин показывает наличие или отсутствие анемии. Запасы железа могут быть истощены, но на гемоглобин его еще хватает. Ну то есть человек ходит и даже бегает, кислорода ему достаточно, но уже могут начать появляться странности, связанные с недостатком железа. Может синдром беспокойных ног начнется, может волосы полезут. Кому-то химические запахи начинают нравиться. Разные бывают чудеса. То есть скрытой анемии не бывает. Она явно определяется уровнем гемоглобина...