По оценкам экспертов, такой симптом знаком 40-50% девушек. Это может быть как нормальная особенность цикла, так и показатель болезней, включая эндометриоз и миому матки, пишет Women's Health. Обычно дискомфорт в спине появляется в первые шесть дней цикла и связан со спазмами в области таза, типичными для месячных. Если изменяется гормональный фон, спазмы могут усиливаться. Они заставляют матку сокращаться, чтобы она избавилась от слизистой. Соответственно, усиливается и боль в области таза, спины...

Ещё одна причина болей в пояснице - ПМС, предменструальный синдром. Как проявляется: ❌ боли за 3 дня и более до цикла и первые дни самого цикла. Боли в животе, пояснице, крестце. Могут быть интенсивными: «на стену лезу». ❌ головные боли, общее недомогание и тяжесть в теле ❌ отеки, возможно, подъем давления ❌ изменение пищевого поведения: «все сметаю» Почему так происходит: Эстрогены в первой фазе цикла «нагоняют» жидкость. И в клетки, и в межклеточное пространство. Дальше, во второй фазе цикла, прогестерон должен «отогнать» лишнюю жидкость...