У многих женщин уже за несколько дней до менструации отмечается выраженное изменение самочувствия: на фоне еще недавнего благополучия появляются повышенная раздражительность, вздутие и ощущение «надутого» живота, отечность и элементы высыпаний на коже. Любимая одежда становится тесной, настроение – нестабильным, а общее самочувствие заметно ухудшается. Такие изменения принято списывать на гормоны. Однако все чаще исследования показывают: за этими симптомами стоит не только гормональный фон. Важную роль играет состояние кишечника и его микробиоты...

На приёме она сидит спокойно и почти без эмоций говорит: «Первые два дня месячных я просто выпадаю из жизни. Обезболивающие помогают плохо, но у всех в семье так, поэтому я привыкла». И в этот момент становится ясно: передо мной не «особенность», не «женская доля» и не «чувствительность». Передо мной - организм, который много лет пытается быть услышанным. Боль во время менструации десятилетиями нормализовали. Её объясняли наследственностью, стрессом, «низким болевым порогом», эмоциональностью. Женщинам советовали терпеть, пить таблетки, грелку и «не драматизировать»...