Перед днями, которые называют «критическими», большинство женщин чувствуют себя «не лучшим образом». Болит живот и поясница, возникает головокружение, тошнота, учащается сердцебиение, появляются высыпания на коже, а резкая смена настроения, раздражительность и склонность к депрессии стали чуть ли не нормой. К сожалению, подобные состояния становятся темой для некорректных шуток: предменструальный синдром (ПМС) давно стал «притчей во языцех», хотя шутить со здоровьем не следует. Нормальные...

Отёки перед месячными – частое проявление предменструального синдрома (ПМС). За несколько дней до месячных они появляются у подавляющего большинства женщин. Как правило, у женщин перед месячными отекает тело целиком или его отдельные части. Могут отекать грудь, лицо, руки или ноги (у меня в этом случае живот превращается в пивное брюшко). Из-за этого женскому организму свойственно перед менструацией набирать в весе 2-3 кг. Не нужны никакие диеты, мочегонные, не нужно увеличивать занятия спортом и не пить воду...