Это накрывает внезапно, волна жара поднимается от груди к лицу, вспыхивают щёки, выступает испарина, а через минуту вас знобит. На совещании, в транспорте, посреди ночи. Без предупреждения. Приливы это самый узнаваемый симптом менопаузы. И один из самых изматывающих, хотя со стороны кажется, что «ну подумаешь, немного жарко». Давайте разберёмся, что на самом деле происходит в этот момент, почему это случается и что действительно помогает. А что просто красиво написано на упаковке. Что такое прилив на самом деле Начну с механизма, потому что, когда понимаешь причину, паники становится меньше...