В мои стародавние времена в школах было принято говорить "отстающих надо подтягивать". И учителя их правда подтягивали, пытались объяснить как нужно, как правильно. Мой внутренний голос постоянно ведет со мной разговоры на тему: "соберись, надо все сфотографировать, написать пост, а вот смотри ты сама план писала, а дата уже просрочена на неделю". Хорошо, что блог для меня все же хобби, а не работа. 🥹😅 Дедлайны здесь плавающие. Куда я захотела, туда они и уплыли. Свое потребление я оцениваю как сдержанное...

Собственно, примерно это и имеют в виду, когда говорят «не таскай — пупок развяжется». Грыжа как раз формируется в том числе из-за поднятия тяжестей, и у взрослых она сама не пройдёт — в любом случае нужна операция. Хотя развязаться пупок всё же способен и в прямом смысле слова, но уже маловероятно, что в наше время. По словам врача-хирурга Лаборатории «Гемотест» Нины Зубовой, пупок может развязаться только в одном случае — если это новорождённый и он только что появился на свет. Дело в том, что раньше пупки малышей просто перевязывали, поэтому был такой риск...