С утра разбираю анализы пациентов, назрел пост. Хочу рассказать о клиническом случае, возможно, кто-то из вас узнаёт себя… На консультации была девушка, 22 года. Общий белок — 66. Мясо в упор "не лезет, отвращение" ⬇Как думаете, почему?!  Это не говорит о вегетарианстве, о каких-то религиозных взглядах. ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ ЕСТЬ МЯСО — ЭТО АНЕМИЯ!!! У девушки по анализам очень выраженная анемия ➡️отсюда нет желания есть мясо ➡️отсюда низкий белок, низкий холестерин, ➡️и все системы в организме...

После ковида многие из нас заметили странное: привычное мясо стало давать тяжесть, неприятно ощущаться в животе, а иногда и вызывать странное отвращение. Не пугайтесь, это нормально! Наш организм иногда сам подсказывает, что ему нужно изменить рацион. Но если отказаться от мяса, важно не потерять белок, железо и другие ценные вещества. Давайте посмотрим, чем его можно заменить, чтобы питание оставалось полноценным! Причины могут быть разные: Важно: отказаться от мяса можно, не потеряв белок и витамины, в нём содержащиеся...