Привет ! Хочу вам рассказать о СВОЕМ МНЕНИЕ, о важности дыхания при этом новом вирусе. Сейчас только и говорят о новом вирусе, от которого столько проблем. Я смотрел и читал выступление многих врачей. Среди них были и академики с профессорами и другие заслуженные наши доктора. Смотрел выступление вирусологов которые иногда говорили много противоположного. Факт такой на сегодняшний день, вакцины еше нет. Нужна самоизоляция чтобы прервать цепочку заражений...

Большое количество людей после короны сталкиваются с одышкой. В чём причина? Это важно распознать на начальных этапах, чтобы вовремя принять меры по восстановлению организма. Итак, среди топ-причин одышки после короны на первом месте обычная детренированность и длительный постельный режим. Мышцы и сердечно-сосудистая система ослабевают из-за длительного отсутствия нагрузки и развивается одышка. Справиться с этой проблемой помогает дыхательная гимнастика и плавное увеличение физических нагрузок...