Почему мы набираем вес в климаксе? Что реально поможет похудеть? Подробно объясняю что замедляет обмен веществ.
Почему женщины набирают вес в климаксе ❓Как похудеть в менопаузу ❓
Почему женщины набирают вес в климаксе ❓Как похудеть в менопаузу ❓ Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе. 🔺️Снижается уровень эстрогенов и прогестерона . Эти гормоны отвечают за красоту волос , ногтей и кожи , а также за здоровье сердечно - сосудистой системы , эндокринной и костно - мышечной системы. В менопаузу кожа становиться сухой и тонкой , появляется все больше морщин , снижается синтез коллагеновых волокон и эластина в коже ...
Увеличение веса и изменение фигуры при климаксе: что делать?
Большинство женщин набирают вес в период менопаузы. И фигура тоже меняется: живот становится полнее, а низ - более плоским. Что переживает организм во время климакса, каковы причины увеличения веса и как...