Почему женщины набирают вес в климаксе ❓Как похудеть в менопаузу ❓ Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе. 🔺️Снижается уровень эстрогенов и прогестерона . Эти гормоны отвечают за красоту волос , ногтей и кожи , а также за здоровье сердечно - сосудистой системы , эндокринной и костно - мышечной системы. В менопаузу кожа становиться сухой и тонкой , появляется все больше морщин , снижается синтез коллагеновых волокон и эластина в коже ...

Почему при климаксе мы набираем лишний вес? Климактерический период или климакс — это этап жизни женщины, когда менструальные циклы постепенно исчезают, и организм уже не способен к овуляции и беременности. ✅Для климакса характерен замедленный метаболизм, а также понижение концентрации эстрогенов, вырабатываемых женскими половыми железами. В связи с этим и происходит перераспределение жировой ткани по абдоминальному типу — жировая «подушка» и жир появляется в области живота. ✅Часто набор веса вызван снижением функции щитовидной железы, которая является регулятором основного обмена...