Такой вопрос я получила под этим видео с упражнениями для шейного отдела. Почему могут неметь и отекать руки во время ходьбы? Вроде бы ноги идут, они в нагрузке, а отекают почему-то руки. На самом деле ответ есть в самом механизме ходьбы. Когда поднимается правая рука одновременно поднимается левая нога, и наоборот. Т. е. когда работают мышцы ног, одновременно работают определённые мышцы рук. Этот механизм называется паттерн шага. Подъём руки в шаге выполняет большая грудная мышца и дельтовидная мышцы...

Вы сидите за компьютером, и вдруг замечаете, что пальцы левой руки стали «ватными». Или просыпаетесь ночью с ощущением, будто ступня «мертвая». А может, онемение появляется во время прогулки или при подъёме по лестнице. Это знакомо многим. Онемение рук и ног — частый спутник современной жизни. Иногда оно проходит само через минуты, но бывает и так, что дискомфорт не исчезает неделями. Люди часто списывают это на усталость, неудобную позу или «возраст». Однако за таким простым симптомом могут скрываться серьёзные нарушения в организме...