Изжога - проблема, с которой борются многие люди. Это может происходить по многим причинам. Возможно её появление во время тренировки. Изжога, или кислотный рефлюкс, - это возвращение содержимого желудка в пищевод...

Почему возникает изжога и как с ней справиться? Изжога — один из самых частых сигналов от пищеварительной системы. Но важно понимать: изжога ≠ ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Физиологическая изжога В течение дня у любого здорового человека может быть до 50 забросов содержимого желудка в пищевод. Мы их не чувствуем, если: слизистые пищевода здоровые, хорошо работает слюна и естественная «очистка» пищевода, хватает минералов и бикарбонатов в слюне. Иногда возникает кратковременная изжога, которая быстро проходит и не повреждает слизистые...