Почему падает артериальное давление при физической нагрузке: причины и механизмы Физическая активность является важной составляющей здорового образа жизни, однако при выполнении упражнений многие люди сталкиваются с падением артериального давления. Вопрос о том, почему это происходит и какие механизмы организма влияют на изменение артериального давления при физической нагрузке, остается актуальным исследователям и врачам. В данной статье мы рассмотрим основные причины и механизмы снижения артериального давления при физической активности. Один из основных факторов, способных снизить артериальное давление при физической нагрузке, – расслабление мышц. В процессе физической активности мышцы сокращаются и отделяют от стенок артерий, что приводит к увеличению свободного пространства в просвете сосудов. В результате кровь начинает протекать с меньшим сопротивлением по артериям, что снижает артериальное давление. Кроме того, при физической нагрузке наблюдается увеличение продукции оксида азота (NO) в организме. Этот газовый молекула сосудорасширяющее действие, то есть способствует расширению артерий и улучшению кровотока. Повышение уровня оксида азота в организме при физической активности может являться одной из причин снижения артериального давления. Также важно отметить, что при физической нагрузке происходит активация симпатической нервной системы. Усиленное воздействие на α-адренорецепторы артериол приводит к их сужению и уменьшению объема крови, циркулирующей по организму. Это также может вызывать падение артериального давления при физической активности. Вазодилатация Происходящая вазодилатация вызывает снижение сосудистого сопротивления, что приводит к понижению артериального давления. Расширение сосудов осуществляется путем расслабления гладкой мускулатуры и увеличения диаметра артерий и вен. Это позволяет большему количеству крови пройти через сосуды, снижая давление на стенках сосудов. Одним из главных механизмов, вызывающих вазодилатацию во время физической нагрузки, является активация эндотелиального NO-синтазы. Нитрооксид (NO), который производится эндотелием сосуда, вызывает расслабление гладкой мускулатуры артерий и вен. В результате это позволяет увеличить кровенаполнение мышц и снизить сосудистое сопротивление. Основные причины вазодилатации при физической нагрузке: ------------------------------ 1. | Активация эндотелиального NO-синтазы. ------------------------------ 2. | Расширение артерий и вен за счет активации релаксирующих факторов. ------------------------------ 3. | Увеличение притока крови к мышцам и снижение сосудистого сопротивления. В… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-padaet-arterialnoe-davlenie-pri-fizicheskoj-nagruzke-prichiny-i-mexanizmy/