Некоторым людям нежелательна и даже противопоказана езда на велосипеде, рассказали в департаменте здравоохранения Москвы. Езда на велосипеде, помимо соответствующего навыка, требует отсутствия ряда противопоказаний, рассказала ведущий научный сотрудник, врач ЛФК Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Депздрава Москвы Марина Макарова. В целом, по словам собеседницы НТВ, велопрогулки полезны: тонизируют, ускоряют обменные процессы в организме, укрепляют его...

Многие думают, что кататься на велосипеде - не только приятно, но и полезно для здоровья. Так и есть, но только если знать и применять некоторые биомеханические принципы. Если же их нарушать, то езда на велосипеде может превратиться в настоящую муку, приносящую немалые страдания. Будут болеть мышцы ног, и спина, и #шея , и плечи.  Конечно, если кататься редко и недолго, эти проблемы не так заметны. Полежал, расслабился, отдохнул, болезненные ощущения прошли, #здоровье восстановилось.  Если же ваша...