Это самый частый запрос по которому попадают в мой блог читатели, ищущие решение подобной проблемы. Я часто просматриваю интересы своей аудитории и стараюсь на них реагировать За время проведения онлайн-марафонов я накопила огромный практический опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами...

Ели вес остановился или вы просто не худеете, то прочитайте эту статью. Есть определённые ошибки, которые совершают многие и именно по этим причинам прогресс или замедляется, или останавливается полностью. Исправьте эти пункты и всё получиться! 1. Всё не так, как кажется Ели вы думаете, что вы достиг плато, то не стоит бить тревогу сразу. Это самое распространённое явление, когда цифры на весах остановились и не сдвигаются с мёртвой точки несколько дней (может и недель). Это не означает, что вы не теряете жир...