Причина потери энергии и депрессии может быть вот в чем; к психологу ходил один депрессивный человек. Скажем, Майкл. Это было в другой стране. И этот Майкл жаловался на свою работу: коллеги были неприятными и заносчивыми, начальник предъявлял завышенные требования и самодурствовал...

В современном мире люди сталкиваются с множеством стрессовых ситуаций, потоком информации и недостаточностью времени на повседневные дела, что приводит к появлению усталости и ощущения нехватки энергии. Почему так происходит и как справиться с этой проблемой? Одной из причин постоянной усталости и отсутствия энергии может стать депрессия. Депрессия - это нарушение психического здоровья, которое может проявляться в виде апатии, потери интереса к жизни, нарушения сна и аппетита. Человек, страдающий депрессией, может чувствовать усталость даже после небольшой физической нагрузки...