Воздух — это жизнь… и энергия С чего начать, говоря о дыхательных практиках, позволяющих привести в норму артериальное давление? Начну с главного: любое глубокое и немного учащенное дыхание будет в момент гипертонического криза снижать артериальное давление. Так происходит в первую очередь потому, что количество, поступающего с кровью кислорода, в головной мозг увеличивается. Кислород, как всем известно — это атмосферный газ, вещество природного происхождения, которое способно воздействовать на человеческий организм...

Конечно. Есть парочка интересных ситуаций, где вам будет трудно дышать, и будет повышенное артериальное давление. Во-первых, это какая-нибудь паническая атака, при которой бывают всякие разные симптомы. В том числе и ощущение нехватки воздуха. Или удушья. Понятно, что от переживаний во время панической атаки и артериальное давление тоже будет повышенным. Во-вторых, артериальное давление у некоторых людей настолько повышено, что их сердце не справляется с работой под таким высоким давлением и слабнет...