Знаете, это чувство? Вот была обычная день, вы заболели — и вдруг хочется просто залезть в кровать и спать, спать, спать. Причём даже если вы совсем не любитель поспать на выходных! Это не лень и не ипохондрия. Это гениальный механизм вашего организма, который годами эволюции научился быстро выздоравливать. Давайте разберёмся, почему при болезни хочется спать, и как это помогает вашему телу победить инфекцию. Война внутри вас: как организм борется с инфекцией Когда в ваш организм проникает вирус или бактерия, начинается настоящая боевая операция...

Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...