Низкий гемоглобин. Усталость, апатия, сонливость твои частые спутники? Пора принимать меры! В этой статье ты найдешь 5 действенных способов как поднять свой гемоглобин без лекарств. Можно конечно выпить чудо-таблеточку и не париться. Только вот в чем проблема, гемоглобин-то повысится, а последствия разгребать тебе придется. А их, поверь, не мало. Самое безобидное – запор. В случае патологически низкого уровня гемоглобина одной коррекции диеты может быть недостаточно, читай об этом в моей статье Гемоглобин при беременности: норма, мифы и реальность...

Добрый день мои будущие и нынешние мамочки , с вами ваша Лю!Сегодня я хочу затронуть очень важную и животрепещущую тему для многих беременных женщин , с которой сталкиваются 80% будущих мамочек - это низкий показатель гемоглобина . Итак, я хочу поделиться с вами , своей историей и о том , что лично мне помогло поднять мой низкий гемоглобин. Начнем с того что нормой гемоглобина для женщин является показатель от 120-140, если вы планируете свою беременность, то обратите внимание на это, на момент...