Почему беременным нельзя спать на спине
Сонливость при беременности: почему постоянно хочется спать и что с этим делать
Вы просыпаетесь утром после восьми часов сна и чувствуете себя так, будто всю ночь разгружали вагоны. К десяти утра глаза слипаются сами собой, а к обеду единственное, о чем вы можете думать, — это подушка. Вы списываете это на погоду, рабочие дедлайны или недавнюю простуду. Но через пару дней усталость не проходит, зато появляется странное ощущение в груди и легкая тошнота. И тут в голову приходит мысль: а вдруг я беременна? Сонливость как признак беременности — один из тех симптомов, который часто остается в тени более «звездных» ранних сигналов вроде задержки или токсикоза...
Почему во время беременности очень хочется спать?
Часто состояние здоровья во время беременности не радует даже молодых и относительно здоровых женщин. Огромная гормональная перестройка, множество дополнительных обменных процессов – все это выматывает организм, а в некоторых случаях ставит его едва ли не на грань выживания. Будущим мамам и их окружению при этом нередко кажется, что вот стоит просто захотеть, а не строить из себя страдалицу, и можно легко вернуться к обычной жизни К сожалению, у большинства женщин это не так: у них начинается повышенная...