Откуда появляется зверский голод при беременности, как правильно с ним справляться? Правильный набор веса во время беременности  За всю беременность женщина в норме должна прибавить не более 10 кг. Идеальным показателем считается - 6 кг, но такого не бывает, чтобы при беременности женщина не набирала вес или набрала так мало. Тем не менее, набор веса в 20 и более кг считается чрезмерным.  Что такое истинный голод, как он проявляется?  Истинный голод - это естественное, физиологическое чувство голода...

Беременность - это путешествие, полное чудес. Но оно также может приносить определенные неудобства. К ним относится изжога - нежелательный, но часто очень настойчивый гость. Изжога обычно ощущается как болезненное, огненное ощущение. Обычно чувство пожара ползет вверх из живота и поднимается к груди или вы чувствуете кислый привкус в горле. Несмотря на то, что изжога довольно распространена во время беременности (более чем в 50% беременностей она присутствует), многие беременные женщины не знают о ее причине, продолжительности и возможных средствах лечения...