Хочу сделать несколько акцентов. Во время беременности воду НУЖНО пить. Пить в необходимом, достаточном количестве. При ограничении жидкости состояние будет только ухудшаться, особенно при развитии осложнений, таких как преэклампсия.  Поэтому пить по желанию. Во время беременности могут быть отёки. Чаще во второй половине беременности. Они начинаются с ног. Плюс возможно онемение пальцев рук в утренние часы, что тоже говорит об отёках...

То, что вода нам жизненно необходима – факт. А в такой важный и ответственный период жизни, как беременность, ее важность увеличивается в разы! По подсчетам медиков, взрослый человек состоит на 65-80% воды, а человеческий эмбрион, вы только задумайтесь, – до 97%! К моменту рождения общее количество воды в организме малыша уменьшается до 80-85%. И все равно – это больше, чем у взрослого человека. Будущим мамам поддерживать уровень жидкости в организме просто необходимо. Даже небольшой дефицит воды...