Если говорить про правильный рацион питания во время беременности для будущих мам, то тут все довольно неоднозначно, хоть и написано по этой теме очень много книг и статей. Однако есть продукт, польза которого упоминается практически везде. Речь идет о молоке, причем как козьем, так и коровьем. Сегодня рассказываем, почему пить молоко во время беременности не только полезно, но и необходимо для будущего ребенка. Полезные свойства молока Не секрет, что в молоке содержится очень большое количество...

Возможно, сейчас вы чувствуете тягу к какому-то определенному блюду или, наоборот, отвращение к любимой еде. Давайте разберемся, чем это вызвано. Главная причина изменения вкусовых предпочтений Врачи утверждают, что дело в повышенной концентрации прогестерона – гормона беременности. Он вырабатывается яичниками и плацентой и определяет потребности будущей мамы и ее малыша в полезных веществах, внося коррективы в ваше питание. Почему тянет на соленое или лимоны? Это может означить, что вам не хватает витамина С...