ДОКТОР СКАЗАЛ «НЕ ПИТЬ»... ⠀ Как часто я слышу от беременных, что врач им запретил налегать на воду. Потому что отёки. Но это настолько устаревшая рекомендация, что даже преступно. ⠀ ❗️Если вы пьёте мало воды, ваш организм в режиме выживания! Токсины не вымываются, ткани не увлажняются, мозгу тяжко. А, на секундочку, жидкость нужна ещё и для малыша - воды обновляются регулярно. ⠀ Но ответственность за последствия каждого решения только на женщине. Поэтому важно знать, что дефицит воды приводит к:...

Большинство будущих мамочек сталкиваются с отёчностью, особенно летом. Что стоит знать беременным для снижения отёков в жару? Многие уверены, что нужно пить меньше воды и проблема исчезнет. Но это не всегда верно. В некоторых случаях чтобы меньше отекать – наоборот стоит пить больше! Постараемся кратко, но понятно раскрыть эту волнующую многих тему. Основная причина отёков – обезвоживание организма! Летняя жара для многих будущих мам – это постоянные отёки. Естественно, что именно эта прекрасная пора – наиболее сложный период для поддержания оптимального состояния водного баланса в организме...