Бессонница характеризуется трудностями либо с засыпанием, либо с продолжением сна, либо с тем и другим вместе. Было высказано предположение, что женщины могут испытывать бессонницу на всех стадиях беременности, но она может быть более распространенной в течение первого и третьего триместра. Осознание того, что вы беременны, может быть как нервным, так и самым счастливым моментом во всей вашей жизни. Вы можете чувствовать беспокойство и тревогу, но также и возбуждение и восторг от новости о новом пополнении в семье...

Беременность — ожидание чуда, но оно неизбежно связано с большим количеством трудностей и пертурбаций, не всегда приятных. Организм женщины вынужден в короткие сроки принципиально перестроиться, перейти в новый режим работы, подготовиться сначала к вынашиванию ребенка, потом к его рождению и кормлению… Одним словом, перед будущей мамой стоит много сложных задач, которые требуют оперативного решения, и нарушения сна при беременности только мешают. Причины невозможности заснуть, ночных кошмаров, частых или слишком ранних пробуждений бывают как органическими, так и психогенными...