Ответ на данный вопрос, желают знать многие. Особенно начинающие бегуны или школьники. Каждому из нас знакомо чувство, когда в каком-либо боку начинает простреливать тянущая боль, во время бега на уроке физкультуры, например. Итак, почему возникают боли в боку при физической нагрузке? На этот вопрос мы попросили ответить врача кардиолога, Рысеву Ольгу Валерьевну. Дело в том, что во время выполнения беговых упражнений, значительно усиливается скорость кровотока по кровеносной системе, для того, чтобы обеспечить продуктивную работу мышечных волокон, которые испытывают нагрузку...

Если вы почувствовали колющую боль в правом или в левом боку во время бега или быстрой ходьбы, знайте: это боль в капсуле печени (если боль в правом боку) или селезенки (если колет в левом боку). А возникает эта боль вот почему. В состоянии покоя часть крови не циркулирует по кровеносному руслу, а находится в резерве ("про запас"), а основная масса циркулирующей крови находится в грудной и брюшной полости. При физической нагрузке в организме происходит перераспределение кровотока в пользу работающих мышц...