Как накачать пресс одним упражнением? Все секреты тренировок пресса
Кривой пресс. Как исправить?
Кривой пресс имеют большое количество людей, некоторых он смущает, кому - то всё равно. Я тоже имею кривой пресс. Можно ли исправить пресс далее в статье... Невозможность исправления кривого пресса И да, кривой пресс исправить не представляется возможным, так как крепления мышц заложены на генетическом уровне и изменить их форму нереально. Но тем не менее, может быть вы имеете данный дефект по другой причине, а именно: мышечный дисбаланс или кривое положение позвоночника. Первое может быть обусловлено большей физической активностью на одну сторону, второе - следствие неправильной осанки...