Правая нога активнее левой. Какие упражнения делать, чтобы исправить?
Вены на ногах. Почему не стоит делать операцию
Варикозное расширение вен – проблема не только женщин, но и мужчин, которая вызывает дискомфорт, усталость в ногах, несет риски трофических язв, тромбоза, тромбофлебита. Не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги. О том, как поддерживать здоровье ног рассказывают инструкторы по кинезитерапии (лечебное движение). О здоровье ног нужно заботиться уже в молодом возрасте, чтобы потом не приходилось тратить деньги на дорогие препараты и операции. В запущенных ситуациях удаление вен может стать единственным выходом, но это будет тот случай, когда из двух зол выбираешь меньшее...
Почему одна нога может быть длиннее другой
Явление, при котором одна нога заметно короче, чем другая, и имеет место деформация голеней, называется асимметрией ног, или синдромом короткой ноги. Данное заболевание, помимо эстетического дефекта, вызывает повышенную усталость в ногах, боли в коленях и спине, а также дискомфорт голеностопных и тазобедренных суставов. Кроме этого, асимметрия ног может вызвать и гораздо более серьезные патологии. Вследствие высокой нагрузки на межпозвоночные диски может начаться скручивание таза, сколиоз, блокировка крестцового сустава со стороны более длинной ноги, разворот пятого поясничного позвонка...