Если холестерин — «главный злодей» в разговорах о сердечно-сосудистом риске, то триглицериды нередко остаются в его тени. Между тем повышенные триглицериды — самостоятельный фактор риска инфаркта и панкреатита, и при этом один из наиболее отзывчивых к изменению образа жизни показателей: правильные шаги способны снизить их на 30–50% без единой таблетки. Разберёмся, что такое триглицериды, почему они растут и что с этим делать. Триглицериды (ТГ) — это эфиры глицерина и трёх жирных кислот. Это основная...

Триглицериды и их значение Триглицериды (ТГ) – это один из ключевых показателей липидного профиля крови. Они часто рассматриваются как «жир в крови», однако важно помнить, что в организме триглицериды служат формой хранения лишних углеводов: когда уровень глюкозы в крови повышается выше нормы, печень перерабатывает её избыток в триглицериды. • Сигнал инсулинорезистентности: при потере клетками чувствительности к инсулину избыток глюкозы превращается в триглицериды. • Риск сердечно-сосудистых заболеваний: высокие триглицериды способствуют атеросклеротическим изменениям в сосудах...