Всем привет! Давайте обсудим еще один важный метаболический параметр - уровень триглицеридов. Он входит в состав развернутой липидограммы и должен привлекать внимание в первую очередь - в отличие от «распиаренного» общего холестерина, который вне контекста абсолютно неинформативен. Дело в том, что существует доказанная связь между высокими значениями триглицеридов и риском ишемической болезни сердца. К счастью, привести этот показатель в порядок каждому из нас вполне по силам. Что такое триглицериды? Это тип жиров, содержащихся в числе прочего и в крови...

Как правило, обсуждение факторов риска атеросклероза ограничивается воздействием на общий холестерин и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). О необходимости понижения уровня триглицеридов почему-то говорят мало. Тем не менее, известно, что повышенный уровень триглицеридов негативно отражается на состоянии сосудов, то есть, тоже в конечном итоге укорачивает нашу жизнь. Давайте разберёмся, чем можно понизить уровень триглицеридов в крови. Начнём с нормы – она составляет до 1,7 ммоль/л. Даже небольшое...