Основные причины и риски высокого диастолического давления были перечислены в предыдущей статье на канале. Ссылка на нее есть в конце статьи. А пока рассмотрим основные методы борьбы с высоким диастолическим давлением. Если вам стало плохо на фоне повышенного диастолического давления, и требуется экстренная медицинская помощь, конечно необходимо позвонить в скорую. Но есть несколько способов, которые помогут снизить диастолическое давление: 1. Лечь лицом вниз. 2. Приложить холодный компресс или лед к затылочной части головы...

Вы измерили давление — цифры на тонометре вас насторожили. Верхнее (систолическое) вроде бы в норме, а вот нижнее (диастолическое) стабильно выше 90 мм рт. ст. Или даже подбирается к 100. Вы чувствуете тяжесть в голове, учащённое сердцебиение, раздражительность… Но почему именно «нижнее» давление скачет? И главное — что с этим делать? Диастолическое давление — это показатель, отражающий давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце расслаблено между ударами. Именно оно показывает, насколько эластичны ваши артерии и как эффективно работает периферическая сосудистая система...