Как снизить сахар крови во время месячных
Повышенный инсулин в крови: как питаться и тренироваться
Тесно связанный повышенный инсулин в крови с лишним весом. Именно у девушек часто возникает избыток инсулина, который грозит развитием сахарного диабета 2 типа и другими эндокринными нарушениями. Этот гормон выделяется островками поджелудочной железы и направляется на переработку глюкозы в организме. Кроме этого, инсулин обеспечивает обмен веществ (белки, углеводы и жиры), рост и размножение клеток, синтез ДНК. При углеводных сбоях в организме сразу начинает накапливаться жир и развивается ожирение...
Инсулинорезистентность: что должна знать каждая женщина?
Сегодня мы поговорим об одной из самых недооценённых, но крайне важных тем в женском (и не только женском) здоровье — инсулинорезистентности.
Вы могли слышать это слово в контексте ожирения, диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний, но что оно на самом деле означает? Знали ли вы, что до 85% взрослых могут иметь инсулинорезистентность, даже не подозревая об этом?
Это состояние развивается задолго до диабета, может протекать бессимптомно, но при этом разрушает организм изнутри. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой...