Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) десятилетиями остаются лидирующей причиной смерти в мире. Мы часто слышим, что к ним приводят неправильное питание, курение и алкоголь, малоподвижный образ жизни, стрессы. Но во всем этом мало конкретики и понимания, как именно питание или стресс вызывают проблемы с сердцем? Как результат – к рекомендациям врача, нормализовать вес, питание, бросить курить и другим, мало кто прислушивается на ранних стадиях или еще до начала болезней. Вместе с Олегом Остахновичем,...

В современной медицине все чаще говорят о гомоцистеине — аминокислоте, которая стала важным маркером здоровья, особенно сердечно-сосудистой системы. Если раньше основное внимание уделяли холестерину, то сегодня анализ на гомоцистеин помогает выявить скрытые риски и предотвратить серьезные заболевания. Давайте разберемся, что означает этот показатель и почему его повышение — это тревожный сигнал. Что такое гомоцистеин? Гомоцистеин — это серосодержащая аминокислота, которая не поступает с пищей, а образуется в нашем организме в процессе метаболизма незаменимой аминокислоты метионина...