Про дефицит витамина B12 известно много — не зря его нехватку разбирают отдельно и подробно. А вот избыток этого витамина — история куда менее раскрученная и заметно более редкая: печень хранит крупные запасы B12 и в норме не «выпускает» его в кровь сверх меры. Поэтому повышенный результат — не повод для самостоятельной паники, но и не то, что стоит списывать со счетов без выяснения причины у врача. ⚠️ Материал информационный. Одно повышенное значение B12 не является диагнозом. Причину отклонения устанавливает врач...

С возрастом наш организм меняется, и это абсолютно нормально. Однако некоторые изменения могут быть не просто «возрастными», а важными сигналами о дефиците ключевых веществ. Одним из таких «невидимых врагов», который часто маскируется под обычную усталость, является недостаток витамина B12. Почему он так важен, особенно после 50 лет? Потому что с годами способность нашего организма усваивать этот витамин из пищи заметно снижается, даже если ваш рацион полноценен. Дефицит B12 коварен: его признаки легко спутать с общей усталостью, стрессом или другими проблемами, откладывая визит к врачу...