Вроде смотришь на человека — женщина, а заглянешь к ней в анализы, ан нет, судя по количеству тестостерона — это огромный, спортивный мужчина. Почему у женщин повышается тестостерон? Правда ли, что от этого у женщины на теле волос становится так же много, как у мужчины? Мужской гормон Тестостерон — это мужской половой гормон, который вырабатывается и у женщин, и у мужчин. В норме у мужчин преобладает тестостерон, а у женщин эстроген и прогестерон (женские половые гормоны). Странный факт! Тестостерон нужен женщине для…формирования первичных половых признаков: груди, талии и выраженной попы...

Введение: когда «молодость» уходит, но тело всё ещё хочет расти Многие замечают: после 30 лет тело уже не реагирует на тренировки, как раньше. Раньше достаточно было пары тяжёлых сессий и пары дней сна — и мышцы будто наливались изнутри. Теперь — неделями восстанавливаешься, жир задерживается, кожа теряет плотность, а чувство бодрости уходит. Всё чаще звучит фраза: «Гормон роста уже не тот». Но так ли это? Действительно ли после 30 всё “обрубается” — или наоборот, начинается этап, когда можно включить...