Вроде смотришь на человека — женщина, а заглянешь к ней в анализы, ан нет, судя по количеству тестостерона — это огромный, спортивный мужчина. Почему у женщин повышается тестостерон? Правда ли, что от этого у женщины на теле волос становится так же много, как у мужчины? Мужской гормон Тестостерон — это мужской половой гормон, который вырабатывается и у женщин, и у мужчин. В норме у мужчин преобладает тестостерон, а у женщин эстроген и прогестерон (женские половые гормоны). Странный факт! Тестостерон нужен женщине для…формирования первичных половых признаков: груди, талии и выраженной попы...

Тестостерон — главный анаболический гормон у мужчин, ключевой для роста мышц, силы, выносливости, либидо и восстановления. Для атлетов после 30 лет проблема снижения тестостерона становится особенно актуальной. Даже если тренировки, питание и сон остаются на высоком уровне, прогресс в силе и мышцах часто замедляется. В этой статье мы разберём: Почему тестостерон снижается с возрастом 1. Естественное старение организма 2. Хронический стресс и кортизол 3. Недостаток сна 4. Питание и метаболические факторы 5...