«Почему после пробуждения (после сна) повышенный пульс и чувствую, что сердце учащённо бьётся?» Очень часто, люди жалуются на подобное функциональное проявление. Давайте разберёмся, почему не стоит пугаться данной физиологической реакции. Конечно мы рассматриваем данный момент с точки зрения когда человек прошёл обследования, где небыли выявлены органические патологии. Дело в том, что после пробуждения в кровь поступают гормоны кортизол и адреналин, наш организм готовится бодрствовать. Кортизол является стероидным гормоном, продуцируемым корой надпочечников...

Всем привет! Есть несколько ключевых показателей состояния физической формы и здоровья, которые лучше любых анализов расскажут вам о вас. И один из таких показателей - частота сердечных сокращений. Конечно, не только частота. Я советую обращать внимание и на такие параметры, как: 1. Кардиовыносливость. 2. Вариабельность сердечного ритма. 3. Пульс во сне. Все это (может, и не очень точно, но это неважно) теперь измеряют умные часы с функцией непрерывного мониторинга. С тех, как они на мне висят, узнала о себе много нового и интересного...