Вы регулярно ходите в бассейн, но стрелка весов не двигается? Возможно, вы совершаете типичные ошибки, из-за которых плавание не дает жиросжигающего эффекта. Проблема: ✅ Как исправить: Миф: «Поплаваю — можно съесть торт»...

В жаркий день нет ничего лучше, чем погружение в прохладную воду. Любители поплавать не могут представить свою жизнь без регулярных посещений бассейна или пляжей, а во время каникул даже неопытные пловцы охотно посещают эти места. Но, к сожалению, общественные или гостиничные бассейны представляют собой очаг микроорганизмов, вызывающих многие болезни. Ты знаешь, как там можно заразиться? 1. Чистый бассейн с бактериями. Если вы думаете, что можете "словить" стригущий лишай или другие заболевания только в общественном бассейне, вы ошибаетесь...