«Гормон стресса» звучит как что-то, с чем совершенно точно не хочется иметь дела, но на самом деле бояться его не стоит. Он не вызывает нервное напряжение, а наоборот, помогает с ним справиться, но только если вырабатывается в нужных количествах. А что делать в иных случаях — «Секрету» рассказала врач-эндокринолог клиники «К+31» Анна Беляева. Что такое кортизол? Как объяснила эндокринолог Анна Беляева, кортизол — это гормон, который подготавливает организм к реакции на стресс, то есть изменениям окружающей среды...

Доброго времени суток, уважаемые гости и подписчики канала. Этот блог создан для ценителей своего здоровья. С вами на связи доктор, Юлия Лопачак. Кортизол является одним из гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Он играет важную роль в регуляции артериального давления и сохранения нормального уровня сахара в крови. Помимо этого, данный гормон помогает человеку плавно и безопасно пробудиться ото сна. Когда мы просыпаемся, то кортизол начинает повышаться, достигая своего пика спустя 30 минут. После чего его уровень в крови начинает медленно снижаться...