Как B12, В9 и железо улучшают кровь. гематокрит падает, эритроциты нормализуются
Высокий гематокрит: причины, риски и методы снижения
Гематокрит (Ht) — это процентное соотношение форменных элементов крови (главным образом эритроцитов) к её общему объёму. Этот показатель играет ключевую роль в переносе кислорода, вязкости крови и общей циркуляции. Повышенный гематокрит может привести к серьёзным последствиям для здоровья, особенно для спортсменов и людей, использующих фармакологическую поддержку. Нормальный уровень гематокрита зависит от пола:
• Мужчины: 40–50%
• Женщины: 36–45% Повышенный гематокрит (выше 50% у мужчин и 45% у женщин) указывает на сгущение крови, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды...
Гематокрит: почему кровь становится «густой»?
Гематокрит является одним из фундаментальных показателей общего анализа крови, который предоставляет ценную информацию о составе и свойствах этого жизненно важного биоматериала. По своей сути, гематокрит представляет собой процентный объем красных кровяных телец, или эритроцитов, от общего объема крови. Этот параметр служит прямым индикатором того, насколько «густой» или «жидкой» является кровь, поскольку именно эритроциты, отвечающие за перенос кислорода от легких к тканям и органам, составляют основную массу клеточных элементов, определяющих ее вязкость...